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ネガティブ感情との、正しい付き合い方、知ってますか？【書評】「幸福になりたいなら、幸福になろうとしてはいけない」
不安がありすぎて、悩んでいる人「嫌な感情を追い払うために、相当な努力をしてきた。」 不安で眠れない人「嫌な感情から逃れるために、たくさんの本を読んで、たくさん試してきた。でも、効果がない。いったい、どうすれば？」 このような人向けの本です。…
不安がありすぎて、悩んでいる人「嫌な感情を追い払うために、相当な努力をしてきた。」 不安で眠れない人「嫌な感情から逃れるために、たくさんの本を読んで、たくさん試してきた。でも、効果がない。いったい、どうすれば？」 このような人向けの本です。…