３人の子供（８歳、７歳、０歳）がいても時間は作れます。
ごく普通の会社員で8歳、7歳、0歳の3人の子供がいる僕がどうやって時間作っているかということを説明します。
これから紹介する時間の作り方は全部、僕が実践したものです。僕がやりやすかった順に紹介していきます。
最初に結論です。
これをやれば1日約2時間は確実に自分の時間が確保できます。
・早寝早起き
・TODOリストの作成
・毎日同じものを着る
・本を読む
・朝ごはん食べない
・ノイズキャンセリングイヤホン、ヘッドホン を買う。
・ルンバを買う
・乾燥機を買う
・会社の近くに住む
これだけです。
基本的に「子供もいて時間のない中で、一人の集中できる時間をどう作るか？」ということにフォーカスして実践しています。
・早寝早起き
朝、早起きをすることで自分の時間を確保します。9時に子供と一緒に寝て、5時に起きています。朝の誰にも邪魔されない時間はものすごい貴重で、僕はこの時間に読書か筋トレをしています。そこからシャワーを浴びて仕事に行っています。
・TODOリストの作成
朝、今日やりたいこと、やるべきことを整理し具体的に書き出すことで、やらなくていいことが明らかになり、それが時間の短縮になります。書くことで頭の中の思考がより鮮明になり、具体的にすることで実行力が高まるので、すごいオススメです。
・毎日一緒のものを着る、使う
選択する場面をとことん減らすということです。やっぱり迷う時間ってもったいないと思います。服や下着類など毎日着用するものは同じものを何個か持ってます。最近、ユニクロの黒い同じ靴下を4足買いました。早速1個何処かへ行きましたが、選択に迷いません。最高です。
・本を読む
答えが書いてあるので、早く答えにたどり着くことができ、時間の短縮になります。ここに挙げているものも全て本からの引用で実践しているものです。どうせだったら早く答えにたどり着いて悩んでいる時間を短縮させた方が良いと思います。スマホより本のが良いと思います。スマホだと、いつの間にかYou Tubeに飛んでるんで。
あといつでもどこへ行くのにも本を持ち歩いています。休みの日でも、ふと時間が開くことありますよね？塾とかピアノのレッスンの送り迎えとか。そういった時のためにあらかじめ本を用意しておくのもおすすめです。
・朝飯を食べない
朝の貴重な時間を増やすことができます。さらに、もしお腹出てきたらやってみてください。食べる時間は24時間のうちの8時間だけって決めれば絶対に痩せられます。あと血液検査も一回も引っかかったことありません。ちなみに朝は水かお湯かブラックコーヒーだけ飲んでます。
・ノイズキャンセリングイヤホン、ヘッドホン を買う。
これも常に持ち歩いています。匂いが気にならなければ、どこのトイレでも勉強部屋になります。集中するために環境作りは相当大事だと思うので、ぜひノイズキャンセリングの機能が付いたイヤホンやヘッドホン を買ってください。私はソニーの1000xm2 というものを使用しています！
ルンバを買う
これ衝撃です。掃除の時間を短縮できます。高いけど絶対に買った方が良い。気付いたらきれいになっています。
・乾燥機を買う
これもすごいです。相当時間の短縮になります。しかもふわふわ。言うことありません。ただ子供の体操服とが縮んでしまう可能性があるので注意です。
・会社の近くに住む。
これはお金も労力もかかりますが、効果は相当高いです。もともと会社まで片道35分のところに住んでて、今は片道8分のところに引っ越したんですが、こんなに時間に余裕ができるの？っていうくらい余裕が生まれます。
恐らく、みなさんそんなの知ってるよ、という感じだと思います。僕もそうでした。実際、この情報はかなり前から知っていましたが、実践していませんでした。やってみたら、全然違います。毎日の積み重ねの時間は相当大きいものになっていくと思います。
仕事むちゃくちゃ頑張っている、っていうお父さんばっかりだと思います。そのような忙しい中でも、自分の時間というのを徐々に作り出すことができれば、自分に余裕ができて、人生がより良く回っていくと思うんですね。
嫁さんの顔を見ながら、うまく自分の時間を増やしていきましょう！